Počni uzimati dodatke prehrani
U tridesetima se može povećati razina stresa pa je važno hraniti se zdravo i kvalitetno te opskrbiti tijelo svim esencijalnim nutrijentima. Nastoj uvesti suplemente kao što su vitamini D i C, omega-3 masne kiseline, probiotici te vitamini B skupine.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
