Hrana za čvršće nokte i ljepšu kosu

Što učiniti kada naši nokti i kosa trebaju pomoć? Nije potrebno posezati za B vitaminima u tabletama, te kozmetikom koja obećava sjaj i čekati da se dogodi čudo, sve što nam treba za njihov oporavak nalazi se oko nas.

Hrana za čvršće nokte i ljepšu kosu

CJELOVITE ŽITARICE

Super djelovanje cjelovitih žitarica na čovjekov organizam nije novost, pa osim što pospješuju rad probave i štite rad kardiovaskularnog sustava, utječu i na zdravlje kose, kože i noktiju. Vrijeme je da isprobate djelotvornost heljde, ječma, zobi, quinoe, pira i ostalih zanimljivih žitarica.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/8