Popularna manekenka i jedna od najpoznatijih 'anđelica' Miranda Kerr među najljepšim je ženama na svijetu, a unatoč tome što je navršila 35. godina ona i dalje izgleda besprijekorno. Iako je rodila dvoje djece, ima liniju na kojoj joj mnogi zavide. Pa u čemu je onda njezina tajna savršenog izgleda?
Činjenica je da iza poznatih osoba stoji cijeli tim ljudi koji brinu o njihovom izgledu, no ipak postoje određeni beauty trikovi koje bismo i mi obični smrtnici mogli usvojiti i primijeniti u svojoj svakodnevici, a osobito se to odnosi na određene rituale vezene uz prehranu i svakodnevne navike u njezi kože.
Miranda je poznata po savršenoj fit liniji i sjajnoj i zdravoj koži, a vlasnica je i kozmetičkog brenda Kora Organics. Otkrila je kako se njezina rutina poprilično promijenila otkako je postala majka pa sada teži što jednostavnijim i bržim, ali efikasnim koracima kad je u pitanju njega kože. Također, trudi se koristiti što prirodnije proizvode i organsku kozmetiku, a upozorava i kako kod izgleda zdrava prehrana ima vrlo važnu ulogu.
Getty Images
Kad je ljepota u pitanju, Miranda je zagovornica holističkog pristupa. Iako je njega kože izuzetno bitna, da bi koža izgledala svježe i zdravo vrlo je važno obratiti pažnju na zdrav način života.
Osim pravilne njege kože, australski supermodel otkriva i kako su zdrava prehrana, kvalitetan san te mali rituali opuštanja od izuzetne važnosti za lijep izgled i sjajan ten. Unatoč svim obavezama, važno je uzeti si vrijeme za sebe i iskoristiti ga za vježbanje ili meditaciju. Mirandi upravo to pomaže da održi ravnotežu u svojoj užurbanoj svakodnevici.
Australska ljepotica otkrila je u čemu je njezina tajna lijepog izgleda, kao i od kojih se koraka sastoje njezina jutarnja i večernja rutina. Neke od njezinih najboljih trikova donosimo u nastavku.
Foto: Getty Images, Instagram
Jutarnja rutina - rano buđenje i meditacija
Da bi svoj dan započela na što bolji način, Miranda se budi u 5:30h i to joj omogućava da ima malo više vremena za sebe i za jutarnju meditaciju. Nakon toga slijedi tuširanje i njega kože.
Njega lica
Za njegu lica uglavnom koristi proizvode iz linije svog brenda Kora Organics. Kako otkriva, obožava koristiti mist za lice od ruže ili citrusa te Kora masku za eksfolijaciju sa kurkumom.
Masaža lica
Prilikom jutarnje rutine obavezno masira svoje lice kako bi potaknula cirkulaciju te izbjegla podbuhlost nakon buđenja. Za masažu Miranda preporuča roller za masažu lica s kristalima koji smanjuju oticanje pa koža izgleda svježe i mladoliko.
Make-up
Nakon njege kože, slijedi šminkanje i priprema za radni dan. Miranda otkriva kako voli što prirodniji make-up. Uglavnom koristi samo korektor te highlighter za sjaj lica, a voli nanijeti i balzam koji daje lijep sjaj usnama. Uvijek početka obrve, a ako ima vremena ponekad koristi i uvijač za trepavice.
Svako jutro sok od celera
Poznato je da je Miranda obožavateljica zdravog načina života, a svako jutro svoj dan započinje svježe cijeđenim sokom od celera. Pije ga na prazan želudac, pola sata prije doručka. Sok od celera izuzetno je zdrav - sadrži vlakna, vitamine i minerale koji štite od mnogobrojnih bolesti i jačaju imunitet.
Večernja rutina
Meditacija prije spavanja
Lijepa manekenka voli meditaciju pa i prije odlaska u krevet voli raditi transcendentalnu meditaciju pomoću mantri. To joj pomaže da se opusti te da što lakše zaspi.
Obavezno isključuje Wi-Fi
Prije samog odlaska u krevet, Miranda provjerava je li prebacila svoj iPhone na zrakoplovni način rada jer ne želi da je tijekom spavanja itko ometa. Kada ne može zaspati, voli staviti na oči masku za spavanje te slušalice u uši što joj pomaže da lakše utone u san.