Poznata latino diva Jennifer Lopez nedavno je proslavila 52. rođendan, a svi se pitaju kako to da ova pjevačica s godinama izgleda sve bolje i bolje. Mnogi je smatraju najljepšom ženom na svijetu i jedna je od rijetkih holivudskih zvijezda koja svoje lice nije unakazila plastičnim operacijama.
U čemu je tajna njezinog mladolikog izgleda i sjajne kože?
Pop diva više je puta govorila o svojoj beauty rutini, a svoje tajne često dijeli i na svom Instagram profilu. Jednom prilikom, J.Lo je otkrila novinarima kako je ključni faktor njezinog dobrog izgleda zapravo kvalitetan san te da nastoji spavati minimalno osam sati dnevno.
Osim toga, djelomično je za njezin izgled zaslužna i dobra genetika jer je sama pjevačica kazala kako je lijepu kožu naslijedila od svoje mame i bake. Prije odlaska na spavanje obavezno očisti svoje lice i uvijek se umiva nakon treninga te redovito nanosi hidratantnu kremu kako bi joj koža ostala zdrava i sjajna.
Podijelila je i brojne druge beauty trikove i tajne o tome kako brine o svojoj koži, a neke od najzanimljivijih donosimo u nastavku.
Nikamo ne izlazi bez SPF-a
Svi znamo koliko je važno koristiti proizvode sa SPF zaštitom jer štetne sunčeve zrake oštećuju kožu te izazivaju privremeno starenje. Latino diva proizvode sa SPF-om počela je koristiti već u tinejdžerskoj dobi i smatra da je upravo u tome ključ njezine lijepe i zdrave kože i da je to ono što čini veliku razliku.
Obožava maslinovo ulje, u prehrani i kozmetici
Beauty linija koju je J.Lo prošle godine lansirala zapravo se temelji na obiteljskim tajnama o ljepoti. Kaže kako je tajni sastojak za ljepotu maslinovo ulje. Osim u prehrani, maslinovo ulje savršen je dodatak kozmetičkim proizvodima, a upravo se na njemu temelji i cijela njezina beauty linija.
Često koristi sheet maske
Maske u maramici, poznatije i kao 'sheet' maske postale su popularne tek prije nekoliko godina, a zvijezde i beauty blogerice ih obožavaju. Lijepa pjevačica obožava svoje lice njegovati sheet maskama i to je dio njezine rutine kada se priprema za nastup.
Suplementi su ključni za sjaj njezine kožu
Prema mišljenju 51-godišnje pjevačice, ne možemo imati lijepu i sjajnu kožu ako ne tretiramo izgled kao dio svog unutarnjeg zdravlja. Poznato je da ljepota dolazi iznutra, a to znači da moramo voditi računa o tome što unosimo u svoje tijelo. J.Lo redovito uzima vitamine i druge dodatke prehrani, s posebnim naglaskom na onima koji su važni za zdrav izgled kože.
Nastoji jesti što više svježih namirnica
Zdrava i 'čista' prehrana ključna je za lijep i svjež izgled, kao i hidratacija. Jednom prilikom J.Lo je za magazin People otkrila kako pije jako puno vode te nastoji jesti samo svježe namirnice, poput voća i povrća.
Ne puši i ne pije alkohol
Njezin bivši zaručnik, Alex Rodriguez, potvrdio je kako slavna pjevačica vodi uistinu zdrav život. Spava 8-10 sati dnevno, ne pije alkohol i ne puši. Takve zdrave navike pozitivno utječu na njezin izgled.
Smatra da je ljepota stanje uma
Iako njezinoj ljepoti doprinose i brojni skupocjeni tretmani, J.Lo smatra kako je ljepota zapravo stanje uma. Ističe da je važno da um, duh i tijelo budu u ravnoteži jer ljepota dolazi iznutra. Vjeruje i u meditaciju te smatra da su žene koje osjećaju sreću, radost i ljubav ujedno i najljepše. Ne možemo se ne složiti s time!