
Zmajevo voće - plod neobičnog izgleda i fantastičnog okusa

Čovjek ne može biti ni približno kreativan koliko to može priroda. Uzmi za primjer zmajevo voće. Plod boje fuksije izvana, a iznutra sočog bijelog ili ružičastog mesa sa crnim sjemenkama. Riječ je o tropskom voću porijeklom iz Meksika i Južne Amerike, a danas ga možeš kupiti i kod nas, u bolje opskrbljenim dućanima.
Pitaja je plod kaktusa iz roda
Kako jesti zmajevo voće?
Najlakši način je prerezati ga na pola i žlicom izdubiti meso. Ili ga rezati na kriške poput dinje. Također, možeš ga dodati u smoothie, jogurt ili voćne salate. Kora pitaje nije jestiva.
Nutritivna vrijednost zmajevog voća
S obzirom da je pitaja bogata vlaknima, odličan izvor željeza, magnezija, vitamina C, flavonoida i polifenola, a siromašna kalorijama, svrstavamo je u red supernamirnica.
No, usprkos njezinoj hranjivosti i odličnom okusu, pitaju bi s oprezom trebali konzumirati dijabetičari jer utječe na razinu šećera u krvi te osobe s osjetljivim crijevima, zbog tga jer obiluje vlaknima.

Horoskop za četvrtak: Blizanci će se fokusirati na pozitivno, strijelci će izgladiti nesporazume

Tvoje su usne kao čokolada! Smeđe nijanse na usnama hit su ove jeseni

Stigli su prvi topli kaputi, ove modele ćemo nositi tijekom jeseni i zime
