Tanka je granica između uživanja u alkoholu i alkoholizma. Kako znati razliku?

U društvu poput našeg, u kojem je alkohol duboko ukorijenjen u tradiciju, teško je definirati tko je alkoholičar. Je li alkoholičar onaj tko svakog jutra uz kavu popije domaću rakiju pa uz ručak čašu crnog vina ili onaj koji redovito subotom pretjera pa ga nose kući, onaj koji ne može odbiti čašicu ili onaj koji u kafiću ne zna naručiti ništa što u sebi nema promile?

Prema rezultatima EUROSTAT-ovog istraživanja o konzumaciji alkoholnih pića svaki dan, Hrvatska je u prvih pet država Europske unije, zajedno s Francuskom, Bugarskom, Španjolskom i Portugalom, objavio je Hrvatski zavod za javno zdravstvo.

Pije se u svim situacijama, bilo da se slavi ili tuguje. Nekada su više pili muškarci, a danas im prema istraživanjima opasno pariraju žene. Kada se zabrinuti i upaliti alarm za uzbunu?

Zdravlje

Vjeruješ li da samo jedno alkoholno piće dnevno povećava rizik od raka dojke?

Psihijatar specijaliziran za ovisnosti, Xavier Mulenga kaže za The Guardian da mu svakodnevno u ordinaciju dolaze pacijenti s istim pitanjem - jesu li alkoholičari? Kaže, razloga za brigu imaju oni koji odogovore potvrdno na dva ili više pitanja koja niže, a to su:

Alkoholičari razvijaju otpornost na alkohol i zbog toga im je vrlo teško detektirati da imaju problem. Nerijetko i njihovi bližnji to primijete kada već bude kasno, odnosno kada alkoholičari prestanu biti funkcionalni i padnu na teret svojih obitelji. Osim fizičkih ovisnika o alkoholu (to su oni koji moraju posegnuti za čašicom jer im se u suprotnom javlja apstinetska kriza - tremor, znojenje, nemir, slabost), postoje psihički ovisnici koji piju u određenim okolnostima - kada su pod stresom ili kada se vesele. Odnosno, trebaju alkohol u bilo kojoj izvanrednoj situaciji.

S obzirom da je alkohol u našoj kulturi itekako prisutan, što smo napomenule na početku teksta, teško je razlučiti u određenim situacijama radi li se o psihičkoj ovisnosti ili prihvaćenom obliku ponašanja. U svakom slučaju dobro je ponekad "stati na loptu" pa napraviti svojevrsnu inventuru. Želiš li provjeriti imaš li pod kontrolom svoje ponašanje, odnosno u alkoholu isključivo uživaš (možeš bez njega, znaš stati samo na jednoj čašici i on ti nije potreba), osim gore navedenih pitanja, zapitaj se i iskreno si odgovori još na ova:

Ukoliko su odgovori potvrdni, pokušaj smanjiti konzumaciju alkohola, odnosno mijenjaj navike. Bilo bi najbolje da neko vrijeme apstiniraš od istog. Nauči se u kafiću naručiti bezalkoholno piće ili izbjegavaj kafiće i odbij u društvu alkohol. Ako sama ne možeš riješiti problem, potraži pomoć. To nije sramota, već znak da si jaka osoba, odgovorna prema sebi i svojim bližnjima. Postoje ustanove za sprječavanje i liječenje ovisnosti u gotovo svakom većem gradu u Hrvatskoj. U njima rade stručnjaci koji znaju svoj posao. Svaki problem je rješiv.