Smanji unos alkohola
Alkohol povećava tlak pa ako pretjeruješ s njime vrijeme je da smanjiš unos. Preporuča se dnevno, ne više od jednog alkoholnog pića dnevno za žene i dva za muškarce. No, bilo bi dobro i manje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Visoki krvni tlak je vrlo česta boljka današnjeg svijeta. Ako se ne prepozna na vrijeme i ne regulira, može biti koban