NAJBOLJI ANTISTRES RITUAL

Kako šetnja sa psom poboljšava tvoje mentalno zdravlje?

Šetnja sa psom, aktivnost koju svakodnevno obavljaš, više je od puke obaveze; to je prilika za povezivanje, opuštanje i poboljšanje mentalnog zdravlja

šetnja pas
Foto: Shutterstock

Smanjenje osjećaja usamljenosti i socijalna interakcija

Šetnja sa psom može smanjiti osjećaj usamljenosti i izolacije. Psi su često "ledolomci" koji olakšavaju socijalnu interakciju. Susreti s drugim šetačima pasa, razgovori o psima i zajedničko promatranje igre pasa stvaraju osjećaj zajedništva. Šetnja sa psom pruža priliku za upoznavanje novih ljudi, od onih koji se zaustave da pomaze tvog psa do drugih vlasnika pasa čiji se ljubimci zaustave da se poigraju s tvojim. Možeš se pridružiti grupama za šetnju pasa ili šetnju učiniti obiteljskom aktivnošću kako bi potaknula osjećaj povezanosti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/4