Neka glazba radi za tebe
Studija objavljena 2020. u časopisu Frontiers in Psychology pokazala je da brzi ritmovi, odnosno glazba u kojoj je ritam otprilike takav da oponaša srce koje proizvede 170 ili više otkucaja u minuti, podiže energiju i raspoloženje, a time i rezultira bolje odrađenim treninzima. Isto tako, ovo je muzika koja će te razbuditi bolje od kave. Ako se pitaš što bi si trebala pustiti čim otvoriš oči, imamo odgovor! Eminemovu "Lose Yourself", Beyonceinu "Naughty Girl" ili neku po svom izboru koja ima sličan ritam.
Tekst se nastavlja ispod oglasa