Pronaći idealan grudnjak ponekad se čini kao nemoguća misija. Mnoge žene zapravo nose posve krivu veličinu grudnjaka, a da toga nisu ni svjesne. Kriva veličina grudnjaka može izazvati brojne zdravstvene probleme pa je vrlo važno znati kako pronaći onaj koji će ti idealno odgovarati.
Prema mišljenju stručnjaka, savršen grudnjak je onaj kojeg nećeš osjećati prilikom nošenja. Mora biti dovoljno čvrst da grudi drži na mjestu, no ne smije te nigdje stiskati.
Kako bi pronašla svoju idealnu veličinu, najprije moraš izmjeriti obujam grudi te opseg područja ispod grudi i onda prema tome tražiti svoj savršeni grudnjak.
Vjerovala ili ne, nošenje preuskog grudnjaka može se negativno odraziti na tvoje zdravlje
Preuski grudnjak može izazvati prave probleme, od toga da ograničava kretanje pa do pojave boli ako se dijelovi grudnjaka urezuju u kožu. Stvara li ti grudnjak nelagodu kada ga nosiš, velike su šanse da imaš pogrešnu veličinu. No kako znati je li ti grudnjak uistinu pretijesan? U nastavku ti otkrivamo nekoliko najčešćih znakova po kojima ćeš prepoznati da nosiš preuski grudnjak.
Imaš iritacije na koži
Preuski grudnjak može uzrokovati brojne probleme na koži, uključujući i folikulitis, dermatitis te osip. Kada se preuska odjeća trlja u kožu, tada se pojačano znojimo što pak dovodi do iritacija, kažu dermatolozi. Bakterije i gljivice tada lakše prodiru u folikule dlaka koje se nalaze na koži te uzrokuju infekciju.
Stalno ga podešavaš
Osjećaš li se nelagodno kada nosiš grudnjak te stalno imaš potrebu podešavati grudnjak i naramenice, vrlo je vjerojatno da imaš pogrešnu veličinu. Nelagodnost osobito dolazi do izražaja kada si u pokretu.
Grudi ti ispadaju iz košarica
Ponekad se grudnjak može činiti sasvim u redu kada ga isprobavamo u garderobi, a tek nakon nošenja i kretanja u njemu ćemo primijetiti da nam zapravo ne odgovara. Ako ti grudi klize van iz košarica prilikom hodanja, grudnjak ti je definitivno preuzak. Kod premalih košarica može se pojaviti i bol ispod grudi, osobito ako grudnjak ima žicu.
Osjećaš bolove u gornjem dijelu tijela
Žene najčešće nose premalene košarice ili pak im je grudnjak previše labav. Radi toga grudi nemaju dovoljno čvrstu potporu ili pak se javlja neudobnost, a sve to može rezultirati bolovima u ramenima i leđima. Čest problem su i previše stegnute naramenice koja također mogu izazvati probleme s kožom. To su stvari kojima bi svaka žena trebala posvetiti malo više pažnje, kažu stručnjaci.
