Redovito pijenje zaslađenih napitaka
Bez obzira na to piješ li kavu punu aromatiziranog sirupa ili voliš zaslađeni voćni sok, Mayo Clinic izvještava da je nebrojeno puta dokazano da je redovita konzumacija slatkih pića jedna od navika koja skraćuje život i povezana je s debljanjem, dijabetesom tipa 2, bolesti srca i moždanim udarom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
Zapravo, velika studija objavljena u časopisu Circulation otkrila je da ljudi koji piju više zaslađenih napitaka imaju veći rizik od prerane smrti – osobito od srčanih bolesti – nego oni koji piju manje. Bolje je odlučiti se za nezaslađena pića poput vode, čaja ili ledenog čaja.