Slane i slasne, nimalo masne

Za ravan trbuh: Tri odlična recepta za slana jela sa zobenim pahuljicama

Ovi recepti pomoći će ti skinuti kilograme te uštedjeti vrijeme provedeno za štednjakom jer se brzo pripremaju

profimedia-0280471559.jpg
Foto: Profimedia.hr

Zobene s hrskavom slaninom i jajima

Sastojci:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 2 dcl vode
  • jaje
  • pola glavice ljubičastog luka
  • komadić slanine
  • pola svježe paprike
  • dva veća šampinjona
  • sol i papar
  • svinjska mast

Priprema:

Zobene pahuljice skuhaj u vodi koju si posolila, a slaninu izrezanu na kockice poprži na tavi te ju izvadi sa strane, a na tavu stavi žličicu masti i sitno narezani luk te ga dinstaj dok ne postane staklast. Dodaj narezane šampinjone i prži ih još par minuta. Na masti ispeci jaje na oko, posoli ga i popapri. U tanjur stavi skuhanu zobenu kašu, na nju položi pečeno jaje, dinstano povrće, svježu, narezanu papriku te pospi kockicama pržene slanine. Ovo jelo može ti biti i večera i ručak.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/4