Slane i slasne, nimalo masne

Za ravan trbuh: Tri odlična recepta za slana jela sa zobenim pahuljicama

Ovi recepti pomoći će ti skinuti kilograme te uštedjeti vrijeme provedeno za štednjakom jer se brzo pripremaju

profimedia-0280471559.jpg
Foto: Profimedia.hr

Zobene s graškom, tikvicama i mentom

Sastojci:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 2 dcl vode
  • 150 grama kuhanog graška
  • jedna manja tikvica
  • manja glavica luka
  • nekoliko svježih listova mente
  • sol i papar
  • žličica kurkume
  • maslinovo ulje

Priprema:

Tikvice nareži na kockice i kratko dinstaj u tavi na maslinovom ulju. U drugoj tavi prodinstaj narezani luk i dodaj grašak te tikvice iz prve tave. Pahuljice skuhaj u vodi pa dodaj u tavu tikvicama i grašku te začini sa soli, paprom, kurkumom i svježom metvicom i to je to.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/4