403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Gastro
Gastro

Zdravi snack za vedriji ljetni dan: Isprobaj ove slatke kuglice od jagoda, kokosa i indijskih oraščića

Zdravi snack za vedriji ljetni dan: Isprobaj ove slatke kuglice od jagoda, kokosa i indijskih oraščića
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Ružičaste bombice od slasnih ljetnih sastojaka bez glutena, rafiniranih šećera i mliječnih proizvoda? Ovaj recept ultimativna je zdrava slastica za ljetne dane, a za čiju ti pripremu treba samo desetak minuta vremena

Svi znamo da nam se s dolaskom viših temperatura i ljetnih dana sve manje vremena provodi u kuhinji pred pećnicom, pa je potrebno osmisliti nove recepte kojima si možemo zasladiti dan, a da pri tome ne provedemo sate u miješanju krema. Kako bismo ti olakšale potragu za zdravim, jednostavnim i ukusnim slasticama pronašle smo odličan recept za kuglice od kokosa, jagoda i indijskih oraščića, a koje će ti se sigurno svidjeti.  Za sve ljubitelje voćnih slastica ove su kuglice idealno rješenje - ukusne su, hranjive, zdrave i prije svega vrlo brzo spremne za uživanje. Ove slatke ružičaste bombice od kokosa, indijskih oraščića i jagoda možeš dodatno preliti tamnom čokoladom ili posuti komadićima lješnjaka, kako bi svom desertu dodala vlastiti potpis, no ako se odlučiš i za bazičnu verziju recepta nećeš pogriješiti.  Posebno je važno napomenuti kako su ove slatke kuglice odličan izbor za sve ljude koji izbjegavaju gluten, mliječne proizvode i rafinirani šećer, pa bismo ih definitivno mogli svrstati u kategoriju fitness slatsica nakon kojih ne trebaš osjećati grižnju savjest već samo zadovoljstvo.   Gotove u par minuta blendanja i oblikovanja, idealna su ljetna slastica.  

  Kuglice od jagoda, kokosa i indijskih oraščića Sastojci:

1 šalica indijskih oraščića

 1 šalica kokosovih pahuljica

 1/2 šalice liofiliziranih jagoda

 2 žlice kokos maslaca

 2 žlice javorovog sirupa

 1/2 žličice ekstrakta vanilije

Za one koji ne znaju, liofilizirane jagode su suho smrznute jagode koje karakterizira snažan okus i miris. Proces takvog smrzavanja odvija se pri vrlo niskom tlaku, zbog čega voće ostaje prepuno hranjivih tvari, vitamina i minerala. Zahvaljujući tome možemo u voću kao što su jagode uživati i van sezone.  Priprema:   Indijske oraščiće namoči u vodu na 30 minuta, pa ih ocijedi i isperi. Zatim ih stavi u multipraktik zajedno s kokosovim pahuljicama i mikasj sve dok ne dobiješ finu smjesu. Zatim u multipraktik dodaj kokosov maslac, sirup i vaniliju te sve izblendaj dok se sastojci ne sjedine. Na kraju smjesi dodaj jagode i nekoliko minuta sve skupa miksaj. Zatim od smjese oblikuj kuglice šakama, uvaljaj u brašno od kokosa, prelij čokoladom ili nekim drugim dodatkom po vlastitoj volji i stavi u hladnjak na hlađenje. Kuglice se ohlađene mogu jesti nakon okvirno sat vremena hlađenja.   

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Iz naše mreže
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx