
Zdravi snack za vedriji ljetni dan: Isprobaj ove slatke kuglice od jagoda, kokosa i indijskih oraščića

Svi znamo da nam se s dolaskom viših temperatura i ljetnih dana sve manje vremena provodi u kuhinji pred pećnicom, pa je potrebno osmisliti nove recepte kojima si možemo zasladiti dan, a da pri tome ne provedemo sate u miješanju krema. Kako bismo ti olakšale potragu za zdravim, jednostavnim i ukusnim slasticama pronašle smo odličan recept za kuglice od kokosa, jagoda i indijskih oraščića, a koje će ti se sigurno svidjeti.
1 šalica indijskih oraščića
1 šalica kokosovih pahuljica
1/2 šalice liofiliziranih jagoda
2 žlice kokos maslaca
2 žlice javorovog sirupa
1/2 žličice ekstrakta vanilije
Za one koji ne znaju, liofilizirane jagode su suho smrznute jagode koje karakterizira snažan okus i miris. Proces takvog smrzavanja odvija se pri vrlo niskom tlaku, zbog čega voće ostaje prepuno hranjivih tvari, vitamina i minerala. Zahvaljujući tome možemo u voću kao što su jagode uživati i van sezone.


Mentalni trening: Kako križaljke i igre za mozak čuvaju kognitivno zdravlje

Brzi i ukusni recepti za tjesteninu s umakom od rajčice
