Zdravo, jeftino, brzo

Ukusno, zdravo i brzo: Pet jela za koje ti treba samo pola sata

Današnji način života ne ostavlja nam baš vremena da svaki dan kuhamo pašticadu ili spremamo sporo pečenje, ali to ne znači da moraš živjeti na brzoj hrani. Pronašle smo recepte za 5 zdravih jela koje možeš skuhati u pola sata.

pexels-chan-walrus-958545.jpg
Foto: Pexels

Piletina s kurkumom i prokulicama

Brzo i fino a nadasve zdravo jelo koje će oduševiti sve ukućane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Za dvije osobe trebat će ti pola kile pilećih prsa, žlica kurkume, majčina dušica, pola kile prokulica, dva veća krumpira i dva režnja češnjaka. Začini sve soli, paprom i maslinovim uljem.

Prvo pripremi marinadu za piletinu tako što ćeš u zdjelu staviti kurkumu, prstohvat soli, malo majčine dušice, te nekoliko žlica maslinova ulja. Mariniraj piletinu pola sata. Za to vrijeme očisti prokulice, izreži krumpir i stavi kuhati u posoljenu vodu. Kada povrće omekša procijedi ga i začini soli, paprom i dodaj malo maslinovog ulja. Piletinu ispeci na tavi i serviraj s povrćem.

Image
Foto: Pexels

Pogledaj video: Kako brzo skuhati i cijeli tjedan zdravo jesti?

6/6