Đumbir
Ovaj neobični korijen porijeklom s Dalekog Istoka udomaćio se u našoj prehrani. Osim bogatog okusa, đumbir ima i brojne prednosti za zdravlje - na organizam djeluje antiupalno, jača imunitet, potiče probavu, ublažava osjećaj gladi, regulira inzulin i djeluje dobro na gušteraču te ubrzava metabolizam. S obzirom da ga možeš dodati u jela - i slatka i slana, u smoothie ili od njega napraviti čaj, zaista nije problem uvrstiti đumbir u prehranu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa