Avokado
Avokado je „it“ namirnica posljednjih godina, a avokado tostovi, umaci i jaja s avokadom preplavila su Instagram. Za to postoji i opravdan razlog – avokado je iznimno hranjiva namirnica ugodna okusa. Iako je avokado zapravo voćka, u kulinarstvu ga se koristi slično kao i povrće.
Bogat vlaknima, vitaminima, mineralima i zdravim mastima može poslužiti kao odlična zamjena za ulja i maslac. Avokado smanjuje opasnost od obolijevanja od srčanih bolesti, dijabetesa, a usporava i rast stanica raka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa