Jednostavno, a hranjivo

Za sve one koje su objavile rat kilogramima- večere ispod 350 kalorija

Savršena večera ispod 350 kalorija - možda zvuči nemoguće jer što je savršeno u nečemu čega gotovo i nema na tanjuru? Ako ovako razmišljaš, razuvjerit ćemo te u nastavku. Pronašle smo fantastična jela koja ćeš pripremiti u trenu, a pritom su jako ukusna, hranjiva i ne debljaju. Jednom riječju - savršena

pexels-tima-miroshnichenko-6327159.jpg
Foto: Pexels

Salata od koromača, kruške i indijskih oraščića

  • Kalorije - 144
  • Ugljikohidrati - 15 g
  • Proteini - 3 g

Ako si raspoložena za laganu, svježu salatu punu okusa, imamo sjajnu niskokaloričnu ideju. Koromač obiluje vlaknima, što će ti ubrzati probavu i zasititi te, a i okus mu je nevjerojatan.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Recept

Nareži koromač na tanke kriškice, nemoj pretjerivati s količinom jer je vrlo aromatičan. Isto tako nareži krušku te ih dodaj zelenoj salati. Salati pospi tostiranim indijskim oraščićima i parmezanom te začini maslinovim uljem i jabučnim octom ili limunom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6