Ideje za neodoljive lagane salate s tunom
Zaboravi na teške salate pretrpane majonezom. Donosimo ti ideje za lagane, svježe i nutritivno bogate varijante koje će te oduševiti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Klasična tuna salata na laganiji način
Ovo je verzija omiljenog klasika, ali s manje masnoća zahvaljujući kombinaciji majoneze i grčkog jogurta.
Sastojci:
- 2 konzerve tune u vodi (ocijeđene)
- 2 žlice majoneze (lagane ili obične)
- 2 žlice punomasnog grčkog jogurta
- 1 stabljika celera (sitno nasjeckana)
- 1/4 glavice crvenog luka (sitno nasjeckanog)
- 1 žličica senfa
- 1 žlica svježe nasjeckanog peršina (ili kopra)
- sol i svježe mljeveni crni papar po ukusu
Priprema: U zdjeli vilicom usitni ocijeđenu tunu. Dodaj majonezu, grčki jogurt, nasjeckani celer, luk, senf i peršin. Sve dobro promiješaj da se sastojci sjedine. Posoli i popapri po želji, još jednom promiješaj i posluži odmah ili ohladi prije posluživanja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa