Počinje sezona mandarina, a mi smo imamo tri super recepta s 'caricom jeseni'

Nijedno voće ne govori jesen kao što to čine svima omiljene, zdrave i ukusne mandarine

Počinje sezona mandarina, a mi smo imamo tri super recepta s 'caricom jeseni'

Jesenska juha od mandarina, muškatne bundeve i batata

Priprema:

1. Zagrij maslinovo ulje u velikom loncu na srednje jakoj-jakoj vatri. Dodaj luk i pirjaj 2-3 minute. Dodaj nasjeckanu bundevu, batat i češnjak. Pirjaj još par minita. 

2. Dodaj temeljac ili vodu, sok od četiri mandarina ili sitno nasjeckane mandarine (koricu ukoliko imaš domaću nešpricanu mandarinu), đumbir, sol i papar. Kada zavrije, smanji vatru i pusti da se krčka barem 20 minuta.

3. Štapnim blenderom pretvori sve sastojke u juhu. Dodaj kokosovo mlijeko, malo curryja ili muškatnog oraščića ako koristiš i još jednom sve izblendaj. Prilagodi okus svom ukusu, dodaj još začina i još mandarininog soka ako želiš.  

Tekst se nastavlja ispod oglasa



Sastojci

  • žlica maslinovog ulja
  • 1 luk (nasjeckan)
  • 1 muškatna bundeva (oguljena i nasjeckana)
  • 1 veći batat (oguljen i nasjeckan)
  • 4 mandarine (pretvorene u sok ili sitno nasjeckane)
  • 2 režnja češnjaka (usitnjena)
  • pola žličice đumbira u prahu
  • sol, papar
  • 900 ml povrtnog temeljca ili vode
  • 1 konzerva kokosovog mlijeka
  • po želji: muškatni oraščić, curry, chili
  • za posluživanje: nasjeckani peršin, nasjeckani orašasti plodovi po izboru
2/4