Mediteranski način prehrane smatra se jednim od najzdravijih na svijetu. Prepun je vitamina, minerala, zdravih masnoća i vlakana koji održavaju tvoje srce, mozak, probavu, ali i um zdravima.
Kako je mediteranska prehrana dio naše kulture, svima su nam manje ili više poznati mediteranski recepti za doručak, ručak ili večeru. No kada su u pitanju međuobroci, nismo baš sigurne što jesti. Zato smo pronašle nekoliko brzih i jednostavnih recepata koje možeš napraviti u trenu i biti sigurna kako nećeš pregladnjeti do ručka.
Bilo da si ljubitelj slanih snackova ili tražiš slatki međuobrok, sigurno ćeš ga pronaći na ovom popisu. Jela koja smo izdvojili zdrava su za cijelu obitelj, ne zahtijevaju previše sastojaka i pripreme, a možeš ih lako ponijeti sa sobom na posao.