'Prirodni antibiotik': Što će se dogoditi ako piješ kefir svaki dan?

Kao sjajan izvor proteina, kalcija i probiotika - kefir je fermentirani mliječni napitak s puno potencijalnih pogodnosti za tvoje zdravlje. Provjeri 10 razloga zašto bi ga trebala piti svaki dan

kefir
probiotik
zdravlje
prednosti
recept

Moguće ublažavanje alergija

Kefir može pomoći u prevenciji alergija na određenu hranu ili tvari. Kefir je u studijama na životinjama smanjio upalne odgovore povezane s astmom i alergijama. No, potrebno je više istraživanja na ljudima kako bi se dokazalo da se ti pozitivni učinci prenose.

Tekst se nastavlja ispod oglasa