Već je odavno poznato da simpatična glumica Jennifer Garner voli provoditi vrijeme u kuhinji, a baciš li oko na njezin Instagram, vidjet ćeš kako često dijeli svoje kulinarske vještine s pratiteljima.
Tako je podijelila i recept za svoj najdraži zdravi doručak koji ćemo definitivno isprobati tijekom ovih ljetnih dana. Jennifer, koja je i mama troje djece, rekla je kako je recept dobila od nutricionistice Kelly LeVeque koja joj je pomagala da dođe u formu za ulogu u filmu Pepermint te da još od tada svako jutro započinje s ovim smoothiejem.
Sastojci:
- 2 žlice kolagena u prahu
- 1 žlica mljevenih lanenih sjemenki
- 1 žlica chia sjemenki
- 1 žlica maslaca od badema
- 1 i pol šalica nezaslađenog bademovog mlijeka
- šaka svježeg špinata
- šaka svježih borovnica
- par kockica leda
Priprema:
- Izblendaj sve sastojke i uživaj!
Pročitaj još:
