Mini burger od puretine sa salatom
Ovaj ukusni zalogaj dat će tvom tijelu sve što mu je potrebno za normalno funkcioniranje sa samo 496 kalorija. Nemasno meso puretine izuzetno je vrijedno i lako probavljivo, a prepuno visokokvalitetnih bjelančevina i minerala koji su važni za jačanje tvog imuniteta. Zelena salata ima brojna ljekovita svojstva - sadrži dosta vode i hidratizira tvoje tijelo. Bogata je mineralima i djeluje kao antioksidans. Ova ideja za ručak definitivno je idealna ako želiš pripremiti svoje tijelo za ljeto.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- priprema nije komplicirana. Pecivo od cjelovitih žitarica prereži na pola, grilanu nemasnu puretinu (najbolje pureća prsa) isjeckaj na sitnije komadiće i stavi u pecivo. Dodaj mozzarellu, narezanu rajčicu i malo bosiljka.
- zelenu salatu dobro operi, nareži po želji svježih krastavaca i luka. Začiniti možeš acetom balsamicom ili nekim drugim dresingom. Bitno je samo da izbjegavaš one industrijske.
Foto: Unsplash