Idealni usputni obrok: zdravije i dijetnije verzije sendviča

Omiljeno jelo nabrzaka ne mora škoditi vašoj liniji

Idealni usputni obrok: zdravije i dijetnije verzije sendviča

Sendvič s humusom i povrćem

Image



Sastojci:
2 šnite integralnog kruha
1/4 šalice narezanog krastavca
? šalica naribane mrkve
2 žlice humus namaza
1 šaka svježeg baby špinata
2 tanka koluta crvenog luka
pola crvene paprike, nasjeckane

Na jedni šnitu kruha namažite humus te na njega slažite povrće, krastavce, rajčicu, luk, mrkvu i baby špinat. Pokrijte drugom šnitom kruha.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
8/11