Količina
To što su zdrave ne znači da ih smiješ jesti u neograničenim količinama. Za doručak ti je sasvim dovoljno 50 grama zobenih pahuljica. Računaj da ćeš u njih dodati voće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Vlakna iz ove namirnice potiču metabolizam, ali i usporavaju probavu složenih ugljikohidrata, zbog čega ćeš dulje imati sjećaj sitosti