Odrekni se jednog omiljenog nezdravog jela
Ponekad se treba malo i žrtvovati. Ako se odrekneš čokoladnog pudinga u kojem često uživaš nakon ručka ili porcije prženih krumpirića kao priloga, već ćeš učiniti mnogo za svoju liniju. Budi čvrsta – ovakva odluka mogla bi ti uštedjeti i do nekoliko stotina kalorija dnevno, a tvoje tijelo neće ni primijetiti da mu nešto uskraćuješ.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels