Početak proljeća najbolje je razdoblje za veliko čišćenje i pospremanje doma, a to je i odlična prilika da se riješimo svog onog nepotrebnog nereda i stvari koje nam više ne služe. Proljetno čišćenje zapravo je neka vrsta obnove i osvježenja koje nam je svima potrebno nakon duge i hladne zime.
Urednost i čistoća u prostoru u kojemu provodimo većinu vremena vrlo su važni jer utječu i na to kako ćemo se osjećati. Kaos u prostoru najčešće uzrokuje i kaos u glavi pa se preporučuje barem nekoliko puta godišnje napraviti veliko čišćenje doma. Čak su i istraživanja potvrdila da naš mozak nered povezuje s negativnim emocijama kao što su briga, nervoza i napetost te može uzrokovati veliku količinu stresa.
Ako si jedna od onih koji ne vole čišćenje te takve akcije uvijek odgađaš, u nastavku ti donosimo nekoliko učinkovitih trikova kako da ti proljetno čišćenje prođe bez stresa.
Kreiraj raspored
Da bi ti čišćenje bilo što jednostavnije, najprije se moraš dobro organizirati i napraviti raspored čišćenja koji će uključivati sve ukućane tvog doma. Umjesto da sve pokušavaš obaviti u jednom danu, radije si uzmi malo više vremena kako bi kompletan proces 'generalke' mogla obaviti smireno i bez stresa. Primjerice, uzmi po jedan da za svaku prostoriju u svom domu. Zadaj si vremenski okvir i kreiraj raspored koji će se uklopiti u tvoju uobičajenu svakodnevicu.
Dobro se pripremi
Prije nego uopće kreneš sa čišćenjem, posveti se sortiranju i organizaciji. Pregledaj odjeću i izbaci iz svog ormara sve što više ne nosiš. Isto vrijedi i za kuhinjske ormariće i za razne ukrase i druge stvari koje držiš po svom stanu. Riješi se svega što za tebe ne predstavlja nikakvu vrijednost, ne služi ti ili je pokvareno. Kada unaprijed odradiš sve te zadatke, sam proces čišćenja biti će ti mnogo lakši i jednostavniji. Odlične ideje za organizaciju doma pronaći ćeš i na Pinterestu.
Posveti se preuređenju
U posljednjih godinu dana svi puno više vremena provodimo u svojim domovima. Pandemija nas je prisilila da preispitamo vlastite prioritete i da se posvetimo stvarima koje su zaista bitne. Dom bi nam svima trebao biti poput neke sigurne oaze i utočišta u kojem ćemo se uvijek osjećati dobro i opušteno. Ako ti se ne sviđa dom u kojem živiš, proljeće je savršen period za renovaciju i preuređenje. Čak i samo bojanje zidova i premještanje namještaja mogu učiniti veliku razliku. Prije nego kreneš sa svojim projektima preuređenjima, uzmi si komad papira i zapiši sve što bi voljela promijeniti u svom domu. Zatim si odredi budžet, prioritete i kreni u akciju.
Uzmi si vremena
Živimo u užurbanim vremenima i svi puno radimo pa je slobodnog vremena zaista malo. Između posla i obitelji, malo nam vremena ostaje za nekakve vlastite projekte pa mnogima proljetno čišćenje nije prioritet. Ipak, uz pravilnu organizaciju vremena sve je moguće. Napravi svoju proljetnu 'to-do' listu, no nemoj vršiti pritisak na samu sebe i očekivati da ćeš sve moći napraviti u kratkom vremenskom roku. I veliko čišćenje i projekti preuređenja iziskuju neko vrijeme. Uživaj u tom procesu i u činjenici da ćeš iz svog doma izbaciti sve ono što ti nije važno, a uzrokuje nered i kaos. Čišćenje može imati terapeutski učinak, samo si moraš dati dovoljno vremena.
