
8 moćnih biljki koje će učiniti tvoj dom zdravijom okolinom za život

Ako se mene pita dom nije dom ako nema barem malo zelenila. A nije sve stvar u estetici i dekoru - biljke nam mogu poboljšavati zdravlje, neke i samim svojim prisustvom.
Svojim umirujuće opojnim mirisom, cvjetovi jasmina mogu pomoći u ublažavanju tjeskobe i depresije, pa čak i djelovati kao afrodizijak. Može li bolje?
Ova biljka, omiljena u aromaterapiji, može se pohvaliti s više desetaka zdravstveno korisnih spojeva, uključujući i sposobnost olakšavanja tegoba kod respiratornih problema (u čemu će ti pomoći i tvoja biljka u tegli), poboljšanje zdravlja kože i smanjenje rizika od bakterijskih infekcija.
Ovi veliki, sjajni listovi djeluju kao usisavač, usisavaju zagađivače iz zraka i povećavaju razinu kisika u prostoriji. Istraživači na državnom sveučilištu Colorado i na Sveučilištu Florida ustanovili su da je posebno učinkovit u uklanjanju toksina formaldehida.
Tko bi znao? Omiljeno balkonsko cvijeće tvoje bake ima ozbiljne zdravstvene blagodati. Ulje iz ove lijepe cvjetnice može se koristiti za liječenje respiratornih stanja i promicanje gastrointestinalnog zdravlja, kao i za opuštanje.
Gel aloje ima mnoga iscjeljujuća svojstva, od ublažavanja boli kod opečene kože, preko zacjeljivanja rana do detoksikacije tijela i poboljšanja imuniteta, a ona pomaže i u poboljšanju kvalitete zraka u vašem domu. Ova biljka može pomoći očistiti zrak od zagađivača koji se nalaze u kemijskim sredstvima za čišćenje. Kad količina kemikalija u zraku postane pretjerana lišće bilje osut će smeđim točkicama. Samo za informaciju: aloja voli jako puno sunčeve svjetlosti.
Sanseverija je veoma korisna biljka za svaki dom. Ona apsorbira ugljični dioksid i otpušta kisik noću (dok većina biljaka to čini danju), pa je stavi u spavaću sobu. Ova biljka traži dosta topline, drži je barem u umjereno toploj prostoriji. Ne podnosi ni hladnu vodu iz vodovoda, pa je uvijek treba zalijevati mlakom, odstajalom vodom (obilno ljeto, zimi ovisno o toplini prostorije).
Ova čarobna biljka omiljena je zbog svojih zdravstvenih blagodati još od rimskih vremena, kada se koristila kao sredstvo za dezinfekciju, kao dezodorans i protiv bolova u želucu. Stavi je na prozorsku dasku i dopusti umirujućem mirisu da ti olakša napetost i stres.
Ova živahna biljka je super-učinkovita u uklanjanju toksina kao što su trikloretilen, benzen i formaldehid (koji se nalaze u uobičajenim proizvodima za čišćenje u kućanstvu). Također povećava vlažnost u prostoru, stvarajući bolje uvjete za disanje.


Mentalni trening: Kako križaljke i igre za mozak čuvaju kognitivno zdravlje

Brzi i ukusni recepti za tjesteninu s umakom od rajčice
