Iza tebe je vjerojatno već dugi tjedan, posebno ako si roditelj. Želiš se odmoriti preko vikenda, ali istovremeno ne želiš opterećivati svoje roditelje ili roditelje svog partnera tražeći od njih da čuvaju djecu. Ipak, velike su šanse da nemaju ništa protiv, jer obožavaju svoje unuke.

Ali postoji još jedan dobar razlog zbog kojeg je 'baka i djed servis' toliko dobar. Naime, znanost pokazuje da bake i djedovi koji čuvaju svoje unuke u prosjeku žive pet godina dulje.

Trudnoća i majčinstvo

Sigurna luka: Bake i djedovi pomažu djeci da odrastu u sretnije ljude, ali i da se lakše nose s traumama

Prema studiji objavljenoj u časopisu Evolution and Human Behavior, bake i djedovi koji čuvaju djecu ili pružaju određenu razinu skrbi za svoje unuke imali su manji rizik od smrti tijekom razdoblja od 20 godina od starijih odraslih ljudi koji nisu preuzeli ovu ulogu skrbnika. To je prema podacima analiziranim iz berlinske studije starenja, koja je pratila zdravstvene ishode više od 500 ljudi u dobi od 70 i više godina.

Zašto čuvanje djece ima takve zdravstvene prednosti za bake i djedove?

Dr. Ronan Factora iz klinike Cleveland, kaže da je to zato što, ljudi kako stare - žele ostati fizički aktivni, društveno angažirani i kognitivno stimulirani, a sve te stvari omogućuju im da dobro ostare.

Ovo nije prva poveznica između čuvanja djece i dugovječnosti među djedovima i bakama: istraživači koji stoje iza studije iz 2016. objavljene u Evolution and Human Behavior došli su do sličnog zaključka nakon analize prethodnih podataka iz berlinske studije starenja. Prema toj studiji, bake i djedovi koji su čuvali svoje unuke živjeli su u prosjeku pet godina dulje od onih koji nisu čuvali unuke.

Zdravstvene prednosti čuvanja djece ne odnose se samo na bake i djedove

Studija objavljena u Evolution and Human Behavior također je otkrila da su starije osobe koje su pomagale skrbiti za djecu koja im nisu bila u rodu također živjele nešto dulje. Isto vrijedi i za osobe bez djece: prema istraživačima, odrasli bez djece koji su pružali brigu o djeci živjeli su u prosjeku tri godine dulje.

Iako čuvanje djece očito ima važne životne i zdravstvene prednosti, to ipak ne znači da svoju djecu trebamo predati bakama i djedovima na puno radno vrijeme. Umjerena skrb svakako ima svoje prednosti, ali prethodne studije su otkrile da neformalni skrbnici mogu osjetiti fizički i psihički stres zbog prekomjerne uključenosti. Zauzvrat, oni doživljavaju negativne zdravstvene ishode - osobito ako njegovatelj ima povijest depresije ili anksioznosti.

Drugim riječima, ključ je (kao i uvijek) u postizanju prave ravnoteže. Kako kaže Ralph Hertwig, autor studije iz 2016.: "Pomoć pri čuvanju djece se ne smije pogrešno shvatiti kao lijek za dulji život."