Mjesec dana bez alkohola

Znaš li što je 'suhi siječanj'? Saznale smo sve o njemu i njegovim prednostima

Od kvalitetnijeg sna do boljeg mentalnog zdravlja, evo što sve možeš očekivati ako se odrekneš alkohola

dryjanuary.jpg
Foto: Pexels

Dugoročne blagodati

Doktorica Sinha rekla je da bi prestanak konzumacije alkohola mogao poboljšati zdravlje jetre u roku od nekoliko tjedana, ako je riječ o nekome tko već nema bolest jetre. Gledajući dugoročno, prestanak konzumacije alkohola može smanjiti oštećenje jetre i spriječiti alkoholni hepatitis ili masnu bolest jetre, a može smanjiti i dugoročni rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/6