Povećani rizik od gihta
Određeni proteini koji se nalaze u mesu i morskim plodovima povećavaju rizik za giht, upalni tip artritisa koji se obično javlja u stopalima i prstima. Giht uzrokuju kristali koji nastaju zbog nakupljanja mokraćne kiseline, nusproizvoda stvorenog kada tijelo razgrađuje purine. Obično se kiselina izlučuje mokraćom, ali kod nekih se osoba nakuplja i dovodi do gihta. Ključ za sprečavanje ovoga je ograničavanje hrane s purinima i životinjskim proteinima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels