
Oprez: 5 znakova da je tvoje prijateljstvo na poslu toksično

Imati dobrog prijatelja na poslu može ubrzati dugi radni dan i biti upravo onaj poticaj koji ti je potreban za prolazak kroz teške trenutke u radnom okruženju. Ipak, prijateljstva koja sklapaš na poslu imaju ugrađene tenzije.
Dobri prijatelji mogu ti pružiti bezuvjetnu podršku, ali prijateljstvo između kolega mora imati granice da bi ostalo profesionalno. Kada prijatelj s posla počne prelaziti te granice, to je znak upozorenja.
Evo nekoliko znakova da prijateljstvo na poslu više nije zdravo i čak može biti toksično za tvoju karijeru i dobrobit:
Prijatelj očekuje da stalno staneš na njihovu stranu na poslu
Ali na radnom mjestu ne možeš pokazati takvu vrstu pristranosti prema jednom kolegi. Dobar prijatelj razumije da moraš održavati profesionalne granice da bi obavljala svoj posao.
Toksičan prijatelj s posla, međutim, može očekivati da si bez obzira na sve na njegovoj strani u projektnim sporovima ili da im kažeš sve povlaštene informacije koje čuješ na sastancima i naravno, povrijeđen je ako to ne učiniš.
Patricia Sias, istraživačica na Sveučilištu Arizona koja proučava prijateljstva na radnom mjestu, otkrila je da su oprečna očekivanja jedan od pet glavnih načina na koji se prijateljstva na poslu pogoršavaju. U jednom od svojih istraživačkih radova na tu temu, detaljno je iznijela primjer iz svojih intervjua:
Nije iznenađujuće, njezin rad otkrio je da je poslovno prijateljstvo na kraju propalo nakon stresa i ljutnje u ovoj razmjeni. Supruge prijatelja s posla prekinule su vlastito prijateljstvo, a uvrijeđeni zaposlenik zabranio je svom sinu da se druži sa sinom svog šefa.
Tvoja sposobnost da obavljaš posao bila bi ugrožena ako bi prekinula prijateljstvo
Ako se bojiš čak i posvađati s prijateljem s posla jer si vidjela kako tretira svoje poslovne neprijatelje, to je znak da odnos ima toksične temelje.
Održavanje prijateljstva iz straha nije zdravo za tvoju dobrobit ili nastavak dugovječnosti u tvrtki.
Tvoj prijatelj iznevjerava tvoje povjerenje
Dobra prijateljstva su izgrađena na međusobnom povjerenju, a toksična prijateljstva su izgrađena na osjećaju da uvijek moraš paziti svoja leđa od druge osobe.
Prema istraživanju, osjećaj izdaje još je jedan od pet glavnih razloga zbog kojih radna prijateljstva propadaju. U jednom od svojih primjera, žena je pronašla svoju navodnu prijateljicu kako pregledava njezine uredske dosjee bez njezina dopuštenja i to je prekinulo njihovo povjerenje.
Izdaja ne mora biti tako velika kao zabijanje noža u leđa ili povreda privatnosti. To također može biti nagomilavanje naizgled manjih uvreda i komentara zbog kojih se pitaš je li tvoj prijatelj doista vrijedan povjerenja. Oni mogu otkriti tvoje privatne podatke drugima ili mogu koristiti informacije koje si podijelila u povjerenju u svoju profesionalnu korist, dodala je Methot.
Postaješ nepristojna ili puno ogovaraš kada si s ovim prijateljem - i stječeš lošu reputaciju družeći se s njim
Društvo na poslu govori puno o tvojim vrijednostima, htjela ti to ili ne. Loše vibracije su zarazne: istraživanje je pokazalo da je u društvu grubih nasilnika na poslu vjerojatnije da ćemo također biti neuljudni i zlobni.
Ne želiš ostati prijatelj s nekim tko te pretvara u nekoga tko nisi prije bila, jer to u konačnici može početi narušavati i tvoj ugled. Jennifer Tardy, savjetnica za raznolikost i inkluziju, vidi ovu dinamiku kao krivnju po povezanosti.
Psihologinja Ranger je dodala da te toksična radna dinamika može potaknuti da kažeš i učiniš stvari koje sama ne bi učinila. Ako
Druženje te više ispunjava s ambivalentnošću i strahom, a manje s uzbuđenjem
Osim ako izdaja nije spektakularna, može biti jako teško znati kada prekinuti prijateljstvo. U nezdravoj poslovnoj dinamici prijateljstva, rekla je Methot, mogu biti pomiješani osjećaji koji ljudima otežavaju da znaju trebaju li prekinuti prijateljstvo ili ne.
U tim slučajevima Methot predlaže da obratiš pozornost na to osjećaš li se uzbuđeno razgovarati i učiti od te osobe ili te vaša interakcija zamara. To će ti pomoći da shvatiš je li odnos još uvijek prednost, a ne nedostatak. Razgovor s vanjskom stranom, poput prijatelja s kojim ne radiš, također bi mogao pomoći.
Na kraju, važno je slušati svoje instinkte. Čini li te nervoznom ili tjeskobnom pomisao o odlasku na kavu i ručak s tom osobom? Nazivaš li ih svojim prijateljima, ali se bojiš sastanaka ili grupnih poslovnih razgovora u kojima ste zajedno? To su znakovi na koje treba obratiti pažnju.
Ako te tvoje toksično poslovno prijateljstvo drži budnom noću, evo malo utjehe: mnogo puta poslovna prijateljstva prestaju i kada posao završi. U redu je prekinuti te odnose.
Kao što je popularna terapeutkinja Esther Perel ranije rekla za HuffPost:

Boss obrva je stigao: Kallos je lansirao BROW BOSS HYBRID – revoluciju u oblikovanju obrva

Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije
