Izuzetno si kritična prema sebi, ali i prema drugima
Kada napraviš malu pogrešku na poslu ili kažeš nešto neugodno u društvu, koja je tvoja prva reakcija? U redu je ako se nasmiješ i kreneš dalje, ali ako si u toksičnom odnosu sama sa sobom, socijalna radnica Leah Cohen za Bustle kaže da je vjerojatnije da ćeš biti oštra prema sebi. Kada si ne možeš oprostiti nesavršenosti ili pogreške, sklona si "zaglaviti" u negativnosti, u osjećajima srama i krivnje. Preuzimanje odgovornosti kada napraviš nešto pogrešno je važno, ali pretjerano razmišljanje o tome i kažnjavanje sebe zbog toga vrlo lako može postati toksično ponašanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels