
Znaš li kako pravilno prati ruke i kako naučiti dijete da to radi?

S obzirom na situaciju izazvanu koronavirusom danas je najvažnije imati čiste ruke, a to znači redovito ih i pravilno prati. Higijena ruku najjeftiniji je, najjednostavniji i najučinkovitiji način zaštite od probavnih problema (želučanih i crijevnih viroza), respiratornih infekcija poput prehlade i gripe, a sada i koronavirusa. Vrlo je važno djecu naučiti pravilno prati ruke.
prije jela prije
tijekom i nakon pripremanja hrane
nakon kontakta s bolesnom osobom
prije i nakon dodirivanja, saniranja rane
nakon dodirivanja iskorištenih pelena
nakon kihanja, kašljanja i puhanja nosa
nakon odlaska na WC
nakon dodirivanja otpada
nakon igranja s kućnim ljubimcem, kontakta s drugim životinjama, diranja hrane za životinje ili skupljanja životinjskog izmeta
nakon dolaska izvana
nakon igranja na igralištu i dodirivanja različitih igračaka, lopte
nanesi ga na dlanove i trljaj jedan o drugi kao da pereš ruke
nanesi ga na prste i prostor između njih te trljaj dok se ruke ne osuše, to će trajati otprilike 20 sekundi
Što ranije počneš, to je bolje. Djeca već u dobi od dvije godine mogu naučiti prati ruke. Naravno, prat će ih uz tvoju pomoć.
Pranje ruku pretvori u igru. Pjevajte pjesmice dok perete ruke ili plešite ili djetetu ispričaj priču u kojoj junak mora prati ruke
Podsjećaj ga na pranje ruku. Dijete se neće samo sjetiti da mora oprati ruk, osobito ako one ne izgledaju prljavo. Objasni mu da se bacili ne vide golim oko. Budi uporna i podsjeti ga svaki put kada treba oprati ruke.
Pokaži primjerom. Klinci su kao spužvice. Upijaju sve što vide, osobito od svojih roditelja. Peri pred njima ruke. To je najbolji način da ih naučiš ovoj izuzetno bitnoj navici.