Pokreni se
Želiš li se riješiti tog "tvrdokornog" sala oko struka morat ćeš se dobro oznojiti. Ne mislimo pritom na beskonačni broj trbušnjaka. Na žalost, ono neće otopiti salo. Učvrstit će mišiće, no pločice će ostati nevidljive sve dok ne potrčiš, odnosno ne posvetiš se kardio treningu. "Kardio je ključ za sagorijevanje kalorija i otapanje masnoća. Bicikliranje i hodanje su aktivnosti koje može izvoditi svatko, bez obzira na kondiciju. Prilagodi ih sebi i budi uporna", objašnjava osobna trenerica Stephanie Mansour za spomenuti portal.
Tekst se nastavlja ispod oglasa