Sreća se bori protiv bolesti i invaliditeta
Kako odrasli postaju stariji, još jedno stanje koje ih često pogađa je krhkost, koju karakteriziraju oslabljena snaga, izdržljivost i ravnoteža te ih dovodi u opasnost od invaliditeta i smrti. U istraživanju iz 2004. godine, preko 1.550 meksičkih Amerikanaca u dobi od 65 i više godina procijenilo je koliko su samopoštovanja, nade, sreće i uživanja osjećali tijekom proteklog tjedna. Nakon sedam godina, kod sudionika su osjećali više pozitivnih osjećaja od onih drugih postojala je manja vjerojatnost da budu slabi.
Sreća je povezana s poboljšanjima i u težim, dugotrajnim bolestima, a ne samo ako se radi o kratkotrajnim bolovima. U istraživanju iz 2008. godine provedenom na gotovo 10 000 Australaca, sudionici koji su izvijestili da su sretni i zadovoljni životom većinu ili cijelo vrijeme imali su otprilike 1,5 puta manje vjerojatnosti da će dvije godine kasnije imati dugotrajna zdravstvena stanja, poput kronične boli i ozbiljnih problema s vidom. Drugo istraživanje iste godine pokazalo je da su se žene s rakom dojke prisjetile da su bile manje sretne i optimistične prije postavljanja dijagnoze od žena bez raka dojke, sugerirajući da nas sreća i optimizam mogu zaštititi od bolesti.
(Foto: Unsplash)