Tijelo šalje signale

Vrijeme je za kočnicu: 7 znakova da trebaš prestati jesti bijeli kruh i peciva

Tijelo nam često šalje znakove da je potrebno napraviti promjene u prehrani. No često ih zanemarujemo zbog brze svakodnevice, a jedan od čestih problema modernog čovjeka je upravo prevelik unos pekarskih proizvoda

Bolovi i grčevi u želucu

Primjećuješ da te boli želudac nakon što si pojela sendvič ili krišku kruha? Vrijeme je da pažljivo promotriš događaju li se svaki put bolovi ili grčevi? Ako se problem javlja nakon unosa ovih proizvoda onda bi u potpunosti trebala izbaciti pekarske proizvode iz prehrane. Prema američkoj Zakladi za celijakiju, oboljeli od celijakije često osjećaju jaku nadutost, bol, proljev i zatvor nakon što su pojeli hranu koja sadrži gluten, što sadrži većina pekarskih proizvoda.

Tekst se nastavlja ispod oglasa