Vježbaš bez obzira na sve
Redovito vježbanje i kretanje izvrsno je za raspoloženje, zdravlje kardiovaskularnog sustava, ali i općenito je dobro za nas. Ali ako i u tome pretjeruješ, ako osjećaš kompulzivnu potrebu za vježbanjem i kao da moraš vježbati kako bi "zaslužila" taj jedan dan odmora, to je problem. Ako vježbaš čak i kada bi trebala odmarati jer si bolesna ili ozlijeđena i ako ti je vježbanje više postalo obaveza nego želja, to može biti još jedan od znakova poremećaja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash