Prepoznaj ih na vrijeme

Ne izgladnjuješ se, ali... - znakovi da imaš poremećaj prehrane, a da nisi ni svjesna

Čak 40 tisuća ljudi u Hrvatskoj ima poremećaj prehrane, a danas je važnije nego ikad prepoznati to na vrijeme. Ovih sedam znakova mogli bi ukazati na to da imaš neku vrstu poremećaja prehrane

pexels-ismael-sánchez-2282000.jpg
Foto: Pexels

Konzumiraš samo čiste, organske namirnice

Možda nisi na dijeti kao takvoj, ali ako paziš što jedeš (i pritom mislimo na to da ekstremno paziš što jedeš) i jedeš samo čiste, organske namirnice, poput onih bez prerađenih šećera, bez glutena, s malo kalorija, i to bi mogao biti jedan od znakova. Naravno, uvijek je dobro paziti što i kako jedemo, prvenstveno zbog zdravlja, ali ako si tu i tamo ne dopustiš jednu pizzu, burger ili nešto drugo što jako voliš (bez grižnje savjesti), to je znak da možda imaš problem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
3/8