Hormoni i plodnost: Biološki sat
Tridesete su godine kada mnoge žene razmišljaju o trudnoći, ali i vrijeme kada biološki sat počinje glasnije kucati. Razina ženskih hormona, poput estrogena, počinje fluktuirati, što može utjecati na redovitost menstrualnog ciklusa.
Najvažnija promjena tiče se plodnosti. Iako većina žena u ranim tridesetima nema problema sa začećem, plodnost prirodno počinje opadati nakon 30. godine, a taj pad postaje izraženiji nakon 35. godine. To se događa jer se smanjuje broj i kvaliteta jajnih stanica. Ako planiraš trudnoću, važno je biti svjesna ovih promjena. Ako pokušavaš začeti dulje od godinu dana (ili šest mjeseci ako imaš 35 ili više godina), preporučuje se konzultacija s liječnikom ili specijalistom za plodnost. Također, raste rizik od određenih komplikacija u trudnoći i porođaju, kao i rizik od kromosomskih abnormalnosti kod djeteta, iako je za većinu žena u tridesetima taj rizik i dalje relativno nizak.
