Sauna i kupka
Boravak u toploj vodi ima sjajan učinak na zdravlje - rasterećuje od stresa, ublažava bolove pa čak i rješava probleme s kožom. Osim toga, toplina pospješuje cirkulaciju i metabolizam. S obzirom na to da ti geotermalni izvori i nisu nadohvat ruke, poslužit će sauna ili jednostavno topla kupka u tvojoj kadi.
Redoviti boravak u sauni jača imunitet, pospješuje cirkulaciju i izmjenu tvari u organizmu te detoksicira. Neki tvrde da i kilograme skida. Sličan učinak, nešto blaži ima i i kada puna tople vode u koju si dodala mirisne soli.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(FOTO: Pexels)