Postoji puno zdravih namirnica koje bismo trebali uvrstiti u svoju prehranu jer obiluju hranjivim tvarima te pomažu kod brojnih zdravstvenih poteškoća.
Istraživanja su pokazala da postoji i ona hrana koja ima antikancerogeno djelovanje što znači da redovitom konzumacijom takvih namirnica možemo smanjiti rizik od raka.
Uglavnom su to namirnice koje potiču detoksikaciju tijela te na taj način eliminiraju kancerogene tvari, dok neke od njih mogu usporiti ili pak spriječiti razvojne faze raka. Neke od takvih snažnih namirnica otkrivamo ti u nastavku pa ih svakako uvrsti u svoju prehranu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash