Leđa će ti se osjećati puno bolje
Štikle s razlogom čine tvoju stražnjicu nevjerojatnom - podižu tvoju zdjelicu, a samim time i stražnjicu, što dovodi do pojačanog pritiska na lumbalni dio kralježnice, kao i mišiće koji ga stabiliziraju. Neke žene zbog čestog nošenja potpetica mogu čak doživjeti nešto što se naziva spondilolisteza, odnosno proklizavanje jednog kralješka prema naprijed, što rezultira oštećenjem živaca i bolovima. Kada skineš štikle, kralježnica se automatski vraća u svoj originalni položaj, smanjujući pritisak na donji dio leđa i ublažavajući bol, čak i onu povezanu sa spondilolistezom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash