Zašto bi ih trebala prestati nositi

Zbogom visoke pete: Što se događa kada prestaneš nositi štikle?

Visoke potpetice tvom tijelu čine više štete nego koristi, a evo i koje su dobre strane toga da ih se odrekneš jednom zauvijek

Štikle
Foto: www.profimedia.hr

Pete te mogu boljeti (ali ne zadugo)

To je zato što nošenje potpetica ne skraćuje samo potkoljenične mišiće, već skraćuje i Ahilove tetive. Kad se iznenada prebaciš na ravnu obuću, vraćajući stopalo pod kut od 90 stupnjeva, pojačat ćeš napetost na tetivama. U ljudi s plantarnim fasciitisom, upalom tkiva koje povezuje petu s nožnim prstima, to može pogoršati postojeću bol u peti. U drugih može tek prvi put dovesti do bolova u peti. Tijekom nekoliko dana, tjedana ili mjeseci, tetiva će se vratiti na svoju normalnu dužinu, bol u peti će se povući, a pete će ti na tome biti zahvalne.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
4/6