Manjak sna
Neispavanost često dolazi u kombinaciji sa stresom. Raspolažeš gomilom informacija i glava ti je 'raštrkana' na više strana. Proživljavaš li dugo takvo stresno razdoblje, postat će ti se sve teže fokusirati i dugoročno pamtiti. Upravo ti kvalitetan noćni odmor pomaže u 'spremanju' novih informacija i procesuiranju. Kad san izostane, naš mozak sve teže pamti. Otuda zaboravljivost.
Tekst se nastavlja ispod oglasa