Beta-glukan
Najvažnija komponenta koju zob sadrži je beta-glukan, vrsta topivog vlakna koje je izuzetno korisno za ljudsko zdravlje. Neke od najvažnijih zdravstvenih prednosti beta-glukana su:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Smanjuje razinu lošeg kolesterola
- Kontrolira razinu šećera u krvi
- Poveća osjećaj sitosti
- Pozitivno utječe na crijevnu floru i probavni trakt
Foto: Unsplash