Situacija s koronavirusom postaje sve ozbiljnija dok broj zaraženih vrtoglavo raste. Jedan od najčešćih savjeta za prevenciju širenja zaraze je temeljito pranje ruku, no rijetko se spominje sušenje koje je jednako važno.
Ruke osuši u potpunosti
Bakterije i virusi se lakše prenose na vlažnim rukama nego na suhima. Sušenjem ruku papirnatim ubrusom najbolje ćeš ukloniti vodu i mikroorganizme u njoj. Prednost papirnatih ubrusa je to što su jednokratni i smanjuju mogućnost prenošenja zaraze na ljude oko tebe. Izbjegavaj korištenje pamučnih ručnika koje je koristio netko drugi.
(Foto: Unsplash)
Izbjegavaj sušila za ruke
Iako se čine kao ekološki prihvatljivija opcija za sušenje ruku i jedan je od dva načina sušenja koje preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija, najbolje bi bilo da ih izbjegavaš. Električna sušila za ruke zapravo raspršuju kapljice vode, a s njima i razne mikroorganizme. To znači da svaki put kad ruke sušiš sušilom zapravo raspršuješ mikroorganizme sa svojih ruku na sve oko sebe.
No ako nemaš drugog izbora, bolje je da ruke osušiš sušilom nego da ih ostaviš mokre.
Kako je najbolje oprati i osušiti ruke?
Pranje ruku minimalno 20 sekundi sa sapunom i vodom i sušenje papirnatim ubrusom najbolja je metoda prevencije širenja zaraza. Ruke bi trebala prati prije i nakon vršenja nužde, prije obroka i nakon kihanja, kašljanja ili puhanja nosa.
No pripazi da ruke ne pereš prečesto, posebno ne s vrućom vodom. U tom slučaju možeš ukloniti prirodno prisutna ulja na površini kože i tvoje će ruke postati suhe i pucati. Suha i raspucala koža ruku predstavlja još veći rizik potencijalne zaraze.
Washing Hands Wash Your Hands GIF from Washinghands GIFs