Za dušu i tijelo: Istražile smo kako ti rasplesano jutro može poboljšati dan

Samo 10 minuta plesa nakon buđenja može aktivirati tvoje mišiće, stimulirati mozak i pripremiti te za uspješan dan

Za dušu i tijelo: Istražile smo kako ti rasplesano jutro može poboljšati dan

Lakše se budimo

Sigurno znaš onaj osjećaj kada ideš na spavanje dan prije putovanja ili rođendana i jedva se čekaš probuditi. Takav ti može biti svaki dan ako si jutro napraviš dovoljno zanimljivim. Kada imamo nešto što nas veseli isplanirano u idućem danu, lakše se budimo i započinjemo dan.

Kako ti ples ne bi prešao u dosadnu rutinu te kako bi zadržala uzbuđenje koje donosi, s vremena na vrijeme promijeni pjesmu uz koju se budiš. Čim osjetiš da se uzbuđenje plesanja polako smanjilo, odmah kreni u potragu za novim hitom. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Oviya Mass GIF from Oviya GIFs

3/6