Važan mineral

Za bolji imunitet, nemoj zaboraviti na namirnice bogate cinkom

Nedostatak ovog minerala može dovesti do slabijeg imunološkog sustava, slabog zacjeljivanja rana, neočekivanog gubitka težine te gastrointestinalnih tegoba

pavel-subbotin-XIFIqyLYsoI-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Zobene pahuljice

Zobene pahuljice postale su dio klasičnog doručka jer je to namirnica bogata različitim nutrijentima. Zobene pahuljice su pune cinka, vlakana, folata, vitamina B6 i beta-glukana. Otprilike pola šalice zobenih pahuljica sadrži 1,3 mg cinka, a također pomaže kod reguliranja razine kolesterola i zdravlja srca.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
4/7